ಬೀಟ್ರೂಟ್ ಪುಡಿ ಒಂದು ಮೂಲ ತರಕಾರಿಯಾಗಿದ್ದು, ಇದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ನೆಲದಲ್ಲಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ, ಅದು ಎಲೆಗಳ ಮೇಲ್ಭಾಗವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಅದು ಮೇಲೆ ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ವಿಶ್ವದ ಸಮಶೀತೋಷ್ಣ ಮತ್ತು ಉಷ್ಣವಲಯದ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಕಾಣಬಹುದು. ಇದು ಬೀಜದಿಂದ ಕೊಯ್ಲು ಮಾಡಲು ಸುಮಾರು 60 ದಿನಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಬೀಟ್ಗೆಡ್ಡೆಗಳನ್ನು ತಮ್ಮ ಆಹಾರ ಮೌಲ್ಯಕ್ಕಾಗಿ ಸಾವಿರಾರು ವರ್ಷಗಳಿಂದ ಬೆಳೆಸಲಾಗಿದೆ. ಇತ್ತೀಚಿನ ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಬೀಟ್ರೂಟ್ ರಸವನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದರಿಂದ ಕೆಲವು ಆರೋಗ್ಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಅಥ್ಲೆಟಿಕ್ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಆಮ್ಲಜನಕೀಕರಣವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಸೂಚಿಸಿದೆ. ಬೀಟ್ರೂಟ್ನ ಸಂಪೂರ್ಣ ಆರೋಗ್ಯ ಪರಿಣಾಮಗಳು ಇನ್ನೂ ತಿಳಿದಿಲ್ಲವಾದರೂ, ಅನೇಕ ಆರೋಗ್ಯ ತಜ್ಞರು ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶದ ವರ್ಧಕಕ್ಕಾಗಿ ಬೀಟ್ರೂಟ್ ಅಥವಾ ಬೀಟ್ರೂಟ್ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.
ಕಾರ್ಯಗಳು:
ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ ಬೀಟ್ರೂಟ್ ಪುಡಿ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಅದರ ಶುದ್ಧೀಕರಣ ಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ.
ಬೀಟ್ರೂಟ್ ಅಧಿಕ ರಕ್ತದ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮತ್ತು ಟ್ರೈಗ್ಲಿಸರೈಡ್ಗಳ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತಿದೆ.
ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಬೀಟ್ರೂಟ್ ಸಾರವು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ.
ಹೈಪೋಕ್ಲೋರೈಡ್ರಿಯಾ ಹೊಂದಿರುವವರಿಗೆ ಬೀಟ್ರೂಟ್ನಲ್ಲಿ ಬೀಟೈನ್ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗಿದೆ, ಇದು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದ್ದು, ಕಡಿಮೆ ಮಟ್ಟದ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಆಮ್ಲದಿಂದ ನಿರೂಪಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ.
ನೈಟ್ರೊಸಮೈನ್ಗಳು ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಸಂಯುಕ್ತಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡಲು ಬೀಟ್ರೂಟ್ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ವಾದಿಸಲಾಗಿದೆ.
ಬೀಟ್ರೂಟ್ ಉರಿಯೂತವನ್ನು ತಡೆಯಬಹುದು, ಇದು ಹೃದ್ರೋಗ, ಆಸ್ಟಿಯೊಪೊರೋಸಿಸ್ ಇತ್ಯಾದಿಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ.
ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ಗಳು:
ಆಹಾರ ಕ್ಷೇತ್ರದಲ್ಲಿ ಅನ್ವಯಿಸಲಾಗಿದೆ, ಇದು ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಪಾನೀಯ ಉದ್ಯಮದಲ್ಲಿ ಬಳಸಿದ ಹೊಸ ಕಚ್ಚಾ ವಸ್ತುವಾಗಿ ಮಾರ್ಪಟ್ಟಿದೆ.
ಆರೋಗ್ಯ ಉತ್ಪನ್ನ ಕ್ಷೇತ್ರದಲ್ಲಿ ಅನ್ವಯಿಸಲಾಗಿದೆ.
Ce ಷಧೀಯ ಕ್ಷೇತ್ರದಲ್ಲಿ ಅನ್ವಯಿಸಲಾಗಿದೆ.
ಮೊಬೈಲ್ ವೆಬ್ಸೈಟ್ ಸೂಚ್ಯಂಕ. ಸೈಟ್ಮ್ಯಾಪ್
ನಮ್ಮ ಸುದ್ದಿಪತ್ರಕ್ಕೆ ಚಂದಾದಾರರಾಗಿ:
ನವೀಕರಣಗಳು, ರಿಯಾಯಿತಿಗಳು, ವಿಶೇಷ ಪಡೆಯಿರಿ
ಕೊಡುಗೆಗಳು ಮತ್ತು ದೊಡ್ಡ ಬಹುಮಾನಗಳು!